japier.. ale doj**. dziś do pieca ręce to mi chcą odpaść, NO A PYTANIE DO TEGO : przy pakowaniu hantlami stojąc - rzuca mną troche ta jakbym podrzucał ten ciężar, i zaczęło mnie coś boleć w prawym dolnym rogu brzucha - boje sie że to może być przepuklina choć jak podnosze prawe kolano do klatki to nic nie boli - co robić ?
Mnie niestety po roku treningu dorwały stare kontuzje tak jak niestabilny lewy bark no i ta przepuklina w odcinku lędźwiowym. Tragedia bo zawsze byłem związany ze sportem i denerwuje mnie jak nie mogę robić tego co daje mi satysfakcje i zadowolenie. Jeszcze jak ci schodzi cała masa, na którą ostro pracowałeś, pilnowałeś diety itp. to już w ogóle [...]
Ale chwila moment, co ma deca do przepukliny jak to nie ma nic wspólnego ze stawami. Przepuklina z tego co pamietam ze swojego opisu jest to wypłynięcie jądra miażdżystego z krążka międzykręgowego , jądro naciska na nerwy tudzież na rdzeń kręgowy. Więc deca ci nie pomoże niestety,ba nawet nie zamaskuje bo na zamaskowanie tego urazu są leki [...]
[...] 4/5 6..Ogólne odczucia: Na początku wszystko git - szybkie pobudzenie, motywacja itp. W połowie treningu tak mnie zaczął napieprzać brzuch, że już myślałem że jakaś przepuklina czy inny czort. Chciałem puścić pawia, ale pusty żołądek. Masakra. Nie wiem czy to wina PW czy jakiś gorszy dzień/żarcie, na co dzień nie mam takich problemów. [...]
co wy gadacie, przeciez facet pisze ze stalo sie to po teningu wiec tojakies uszkodzenie mechaniczne,osobisbie wydaje mi sie ze to albo astma albo cos z przepuklina rozworu przelykowego
przepuklina wychodzi w tzw miejscach obniżonej odpornosci , i jak masz takowe to raczej prędzej czy później wyjdzie boleć nie powinna - chyba że by uwięzła ... a co do operacji jak mała to załatają co się rozciągnęła i po prostu zapomnisz - polecam sposoby klasyczne w twoim przypadku bez użycia siatki i w znieczuleniu zewnątrzoponowym (tak [...]
chlopaki - jak byscie proponowali cwiczyc z przepuklina(lekka) operacje bede mial dopiero za pol roku, a nie chce do tego czasu zaczac przeswitywac poki co robie normalny uklad 3razy w tygodniu klata+bic itd po 4 cwiczenia na duze 2 na male 4seriw po 15ruchow smieszny (30-40%) ciezar, przerwy 80sekund przy duzym spieciu miesni i maxymalnym [...]
Ja wlasnie 1 marca przeszedlem operacje wymiany dysku na poliweglowy ( w moim przypadku przepuklina miedzy L4 a L5 byla tak duza ze Rehabilitacyjnie juz by mi tego nie cofnieto) jestem 3 miesiace po operacji i teraz praktycznie nie odczuwam zadnych boli . Zaczynam rehabilitacje na której bede mial wzmacniane miesnie grzbietu i srodbrzyszne ? czy [...]
[...] na boki. Także WL barki tric bic polecę dalej. Pogadam jeszcze z fizjotetapełtą na temat siłowni żeby potwierdził lub zaprzeczył to co mówił ortopeda. Co do moich ćwiczeń to ostatnio odnotowałem spadek mocy na klacie jakieś 10kg i zastanawiam się czy może to być wina tej j**...j przepuklina? Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2015-10-24 11:03:02
[...] nie poddawać.Większość ziomków, których śledzę na YT miała poważne kontuzje, które ich na długo eliminowały i dalej cisną, takie jak: kręgosłup, naderwanie czworogłowego, przepuklina, zrąbane kolana, naderwany piersiowy, biceps, a o barkach to już nawet nie mówię. Filmik Ci wysłałem na priv, akurat się natknąłem, bo czegos dla siebie szukałem, [...]
Wyjaśniając - to nie to, że "nie chce". Chciałbym robić te ćwiczenia, które 'odrzuciłem' Tylko obawiam się, aby nie skończyło się to jakąś przepukliną międzykręgową, albo innym cholerstwem.. A co do planu - hmm, ciekawy tylko, że z natury jestem dosć dociekliwy, lubie dokładnie wiedzieć dlaczego coś robie.. Więc tu zagwozdka - [...]
To, że dasz nowe zdjęcia, niewiele zmieni, to co miałam zobaczyć to już zobaczyłam;-) Przydałoby mi się co najwyżej zdjęcie tyłem, ale bez tego widzę, że pomoc Ci się przyda. Ta przepuklina w kręgosłupie mogła wynikać m. in. z takiego, a nie innego ustawienia miednicy, bo na pewno ona ciągnie za sobą kręgosłup.
Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]
Zastanawialem sie tez czy to nie od kregoslupa wlasnie moze byc cos. Na poczatku myslalem ze moze jakas przepuklina, ale raczej nie, zreszta nic nie widac tam ani nie czuc, wszystko wyglada zupelnie prawidlowo z zewnatrz. Myslalem tez czy to moze jakies naderwanie albo cos kiedys i sie moze zle zroslo cos i teraz boli, nie znam sie na tym. [...]
Skolimowska: startowałam na własną prośbę Kamila Skolimowska (Skra Warszawa), z uwagi na problemy zdrowotne, nie powinna była rzucać młotem w finale olimpijskiego konkursu. Wystartowała jednak na własne życzenie. Niestety, przegrała z samą sobą, paląc wszystkie trzy próby. Złota medalistka igrzysk z Sydney (2000) wysoko oceniła starania lekarza [...]
Co do warzyw z błonnikiem , po brokułach i inncyh strączkowatych mam wzdęcia , czasami na wieczór zjadam do ostatniego posiłku żebym się nie męczył w ciągu dnia , co do drożdżycy robiłem posiew kału bo myślałem że to kandynoza i wyszlo wszystko ok . Chyba że te wszystkie moje problemy są związane z tą przepukliną , będę miał za jakiś tydzień USG i [...]
Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Kokietujesz czy zakładasz temat? :-> Obecnie to w domowym zaciszu prowadzę swoją kratę na lato, żeby nikogo nie wystarczyć. /-) Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Zawsze [...]
u mnie to również przepuklina międzykręgowa w odcinku lędźwiowym- jak widać, co lekarze, to rady inne. Tylko, że u mnie dotyczy ona przewodu pokarmowego i podnosząc większy ciężar odczuwam ból.... Co do kręgosłupa, to nie odczuwasz żadnych dolegliwości ćwicząc?
[...] sposob chlopaczek 13 lat kompletnie bez pojecia o treningu, nie mowiac o odzywianiu i wogole sie koksowal, w domu patologia wiec kogo obchodzi co syn zre itd. potem lekka przepuklina, bole watroby itd. co mu przyszło to spadło. za jakis rok kolejny cykl(podobny) i tak ze 3 razy zrobił. na koniec (poprzednie wakacje) Omnadren w ilosci 15 [...]